Tertawa itu sehat

Berapa kali anda tertawa hari ini? Atau kapan anda terakhir tertawa dengan bebas? Jika anda sering tertawa bersama orang lain atau menertawakan diri anda sendiri berarti itu tandanya jiwa anda sehat. Kebahagiaan terpancar dari hati yang senang. Tidak peduli seberapa berat beban anda, sediakan waktu untuk tertawa supaya anda menjadi lebih awet muda. Hati yang gembira adalah obat paling manjur bagi setiap hati yang sedang galau. Tertawa adalah sebuah proses pembebasan energi negatif. Anda pasti segar setelah tertawa, anda tidak perlu kuatir dengan banyak hal. Biarkanlah hidup ini terus mengalir dan rawatlah kesehatan jiwa anda. Jika anda mampu membuat orang lain tertawa berarti anda sedang menghibur jiwa-jiwa yang sedang berada dalam masalah atau krisis yang besar. Orang yang banyak tertawa pasti akan lebih sehat dibandingkan dengan orang-orang yang murung. 

Masukkanlah energi positif ke dalam diri anda melalui tertawa. Manusia membutuhkan hiburan dan relaksasi. Bahkan hati yang bahagia akan menjadikan anda sebagai manusia yang produktif dalam kehidupan. Orang-orang yang terlalu serius akan lebih banyak menampung energi negatif ke dalam dirinya sehingga dia tidak mampu menikmati sukacita yang penuh. Ada kalanya kita perlu merasa serius tetapi kita harus menemukan relaksasi yang memberi rasa kegembiraan setiap hari. Selamat tertawa!!!!!

By: Notatema Gea